استعدادا للترسانه

[size=12]

[b]أدى الفريق الأول بالنادي الأهلي مرانه المسائي اليومي في تمام السادسة مساءا بمقر النادي بالجزيرة استعدادا لمباراة الفريق الهامة يوم الاثنين المقبل مع الترسانة في الدوري العام.

بدأ التمرين بالجري حول الملعب وتمارين الإطالة واللياقة البدنية والتي سعى فيها فيدالجو مدرب الأحمال لتجهيز اللاعبين بدنيا لضغط المباريات في الفترة المقبلة ثم أدى الفريق تقسيمه قوية بمشاركة الجميع عدا سيد معوض والذي أشتكى من ألا م في الحوض وعضلات البطن .

وقرر الجهاز الفني إراحة اللاعب على أن يؤدى بعض التمارين المنفردة وتمارين التقوية في صالة الجمانزيوم الخاصة بالفريق بعد شعوره بالإجهاد على أن يشارك في مران الغد استعدادا للترسانة وشاركه زميله أحمد حسن والذى أشتكى بالامس من اجهاد فى العضلة الامامية ومن المقرر أن يلحقا الأثنين بمباراة الفريق القادمة على حسب تأكيدات الجهاز الطبى للفريق.

بنما غاب حسين ياسر المحمدى عن المران بسبب حادث السيارة التى تعرض لها ظهر اليوم عقب عودته من التمرين الصباحى على أن يشارك فى تمرين الغد دون أدنى مشاكل.

ووضح على الجميع التركيز الشديد والتنافس في محاولة للدخول في تشكيلة الفريق الأساسية في المباراة القادمة وهو الأمر الذي جعل المران ساخنا وسط تنافس الجميع.

ويستأنف الفريق مرانه غدا في تمام السادسة مساءا ويختار بعدها مانويل جوزيه قائمة الفريق للدخول في معسكر مغلق لمواجه الترسانة يوم الاثنين القادم في بداية المؤجلات الخاصة بالفريق في الدوري العام.

GA_googleFillSlot("el-ahlyInternalBTFMid468x60");

[/b][/size]

بالخسارة ان شاء الله وابقى اعمل المواضيع كويس بلاش الكتابات الزيادة د متبقاش جهلاوى اوى كدة

استعدادا للترسانه 917894

ياعم ونبي بطل قرف لما تتعلم تكتب مواضيع ابقي تعالي واكتب واحنا مش هنقول لا ..لكن دة اسمة هبل واحنا عايزين اسم المنتدي يبقي مشهور ..وامثاللك هيبوظو المنتدي ...لما تعرف تعمل توقيع علي الاقل ابقي تعالي ...يازبووون ..ياللي بتتثبت في هدومك ...ياجهلاوي ...
هقول اية ..لو اهلاوي بجد صحيح .كنت سرحت بطبلة صفيح
hala merda

hala merda
hala merda
hala merda
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

go west>>go east>> curva sud the best
curva nord merda
ahli merda
ahli lovers merda
BO trika merda
اة ياحسرة علي اليابان

ههههههههههههههههههه

» مدرب الترجي: أرحنا الدراجي والمساكني استعدادا للأهلي